Đặc trưng của món ăn
- Hương vị: Mặn ngọt hài hòa, cay thơm đặc trưng của tiêu đen, đậm đà mà không gắt.
- Cách chế biến: Sườn được tẩm ướp với hành, tỏi, nước tương và tiêu đen xay, sau đó nướng ở nhiệt độ cao để tạo lớp vỏ vàng giòn.
- Cách trình bày và thưởng thức: Sườn nướng chín vàng, phủ lớp sốt tiêu đen bóng mượt, trang trí thêm rau mùi, cà chua bi và hành tây nướng.

Bí quyết chọn nguyên liệu ngon
- Sườn heo: Chọn loại sườn thăn hoặc sườn cọng, có nhiều thịt, ít mỡ, xương nhỏ. Thịt sườn tươi có màu hồng nhạt, đàn hồi tốt.
Mua nguyên liệu nhanh chóng để làm món ăn
Xem thêm
Cách làm sườn nướng sốt tiêu đen mềm ngon, đậm vị cay thơm
Thành phần
Hướng dẫn chi tiết
-
Sơ chế và tẩm ướp sườn
-
Chặt sườn thành từng miếng vừa ăn, rửa sạch với nước muối loãng rồi để ráo.
-
Trộn sườn với hành tím, tỏi băm, dầu hào, nước tương, đường nâu, mật ong, tiêu đen và dầu ăn.
-
Ướp trong ít nhất 60 phút để trong ngăn mát tủ lạnh cho thịt thấm đều gia vị.
-
-
Nướng sườn và làm sốt tiêu đen
-
Làm nóng lò nướng hoặc nồi chiên không dầu ở 200°C.
-
Đặt sườn lên khay, nướng 15 phút, sau đó lật mặt và nướng thêm 15 phút đến khi sườn vàng đều.
-
Trong lúc nướng, làm sốt: cho bơ vào chảo, phi thơm tỏi, hành tím rồi cho nước tương, dầu hào, tiêu đen, nước lọc và chút đường vào khuấy đều đến khi sánh lại.
-
-
Hoàn thành và trình bày món ăn
-
Quét đều nước sốt tiêu đen lên mặt sườn vừa nướng.
-
Xếp sườn ra đĩa, trang trí với rau mùi.
-
Dùng kèm cơm trắng
-
Giá trị dinh dưỡng
- Tính trên trung bình mỗi khẩu phần ăn
- Lượng calo 380 kcal
- % Giá trị hàng ngày *
- Tổng số chất béo 17g27%
- Chất béo bão hòa 5g25%
- Cholesterol 95mg32%
- Natri 620mg26%
- Kali 480mg14%
- Tổng carbohydrate 25g9%
- Chất xơ 2g8%
- Đường 8g
- Chất đạm 32g64%
- Vitamin A 150 IU
- Vitamin C 10 mg
- Canxi 45 mg
- Iron 2 mg
