Trong bối cảnh biến đổi khí hậu ngày càng nghiêm trọng, việc bảo vệ tầng Ozone trở nên cấp thiết hơn bao giờ hết. Và một trong những cách đơn giản nhưng hiệu quả để chung tay bảo vệ hành tinh chính là lựa chọn thực phẩm hữu cơ. Vậy lợi ích của thực phẩm […]

Thời tiết thay đổi thất thường khi giao mùa khiến hệ miễn dịch của chúng ta dễ bị suy giảm, tạo điều kiện cho các bệnh cảm cúm, viêm họng phát triển. Vậy làm thế nào để tăng cường sức đề kháng một cách tự nhiên? Câu trả lời nằm ở chính chế độ ăn […]

Bạn có biết rằng tầng Ozone đóng vai trò như một tấm lá chắn bảo vệ chúng ta khỏi những tia cực tím có hại từ Mặt Trời? Và việc bảo vệ tầng Ozone không chỉ có ý nghĩa đối với môi trường mà còn liên quan trực tiếp đến sức khỏe của mỗi người. […]

Ăn bánh Trung thu uống trà gì để có một trải nghiệm ẩm thực trọn vẹn nhất? Đây chắc chắn là câu hỏi mà nhiều người đặt ra vào dịp Tết Trung thu. Sự kết hợp hài hòa giữa vị ngọt của bánh và vị thanh mát của trà không chỉ làm dịu vị giác […]

Món hấp là một lựa chọn tuyệt vời cho những ai yêu thích sự đơn giản, nhanh gọn nhưng vẫn đảm bảo dinh dưỡng trong bữa ăn hàng ngày. Không chỉ giữ nguyên hương vị tự nhiên của thực phẩm, các món hấp còn rất tốt cho sức khỏe. Hãy cùng khám phá những công […]

Khi sống xa nhà, sinh viên thường phải tự nấu ăn để tiết kiệm chi phí và có bữa ăn lành mạnh. Tuy nhiên, không phải ai cũng có không gian bếp rộng rãi hoặc đầy đủ dụng cụ nhà bếp. Vì vậy, việc lựa chọn những dụng cụ nhỏ gọn, đa năng là rất […]

Mùa tựu trường lại đến, các bậc phụ huynh không chỉ lo lắng về quần áo, sách vở mà còn trăn trở làm sao để con yêu có một năm học thật hiệu quả. Nhiều cha mẹ đang muốn tìm kiếm những loại thực phẩm tốt cho não giúp con tăng cường trí nhớ và […]

Bữa ăn sáng là bữa ăn quan trọng nhất trong ngày đặc biệt là các bé ở độ tuổi phát triển. Việc chuẩn bị một bữa sáng đủ chất dinh dưỡng không chỉ giúp bé có một ngày học tập và vui chơi hiệu quả mà còn góp phần vào sự phát triển toàn diện […]

Bạn có bao giờ nghe đến ginger shot chưa? Đây là một loại thức uống đậm đặc được làm từ  gừng tươi, kết hợp với các nguyên liệu tự nhiên khác như chanh, mật ong, nghệ… Không chỉ có hương vị cay nồng đặc trưng, ginger shots còn mang đến nhiều lợi ích bất ngờ […]

Ăn chay đúng cách đang trở thành xu hướng sống xanh được giới trẻ nhiệt tình đón nhận. Không chỉ là một chế độ ăn uống, ăn chay còn là phong cách sống hướng đến sự cân bằng giữa sức khỏe con người và bảo vệ môi trường. Vậy ăn chay như thế nào cho […]