Trà dâu tươi mát – đồ uống hot trend từng gây sốt giới trẻ

Tổng thời gian: 15 phút Độ khó: Trung bình
Trà dâu là một trong những loại đồ uống từng làm mưa làm gió tại các quán trà sữa, cà phê và trên mạng xã hội. Sự kết hợp giữa vị trà thanh nhẹ cùng hương thơm đặc trưng và vị chua ngọt của dâu tây tạo nên một thức uống hấp dẫn, dễ uống và giàu vitamin C. Trà dâu không chỉ giúp giải nhiệt, mà còn có tác dụng làm đẹp da, tăng cường sức đề kháng. Thức uống này phù hợp để thưởng thức quanh năm, đặc biệt là vào những ngày hè oi bức hoặc trong các buổi tụ tập bạn bè, hẹn hò nhẹ nhàng.
tra-dau-tuoi-mat-do-uong-hot-trend-tung-gay-sot-gioi-tre Xem album ảnh 6 ảnh

Đặc trưng món ăn

  1. Hương vị:
    Trà dâu có vị chua ngọt cân bằng, hương dâu tươi quyện cùng vị trà thanh nhẹ, mang lại cảm giác tươi mới, dễ chịu.
  2. Cách chế biến:
    Kết hợp trà (trà đen hoặc trà ô long) với siro dâu hoặc mứt dâu, thêm dâu tươi cắt lát và đá lạnh. Có thể biến tấu thêm lớp kem cheese hoặc trân châu trắng.
  3. Cách trình bày và thưởng thức:
    Thức uống được đựng trong ly thủy tinh trong suốt, xen lẫn lát dâu tươi đỏ mọng nổi bật, nhìn rất bắt mắt. Uống ngon nhất khi còn lạnh, có thể thêm bạc hà trang trí.
Trà dâu tươi mát

Trà dâu tươi mát

Bí quyết chọn dâu tây chuẩn ngon

Nguồn gốc: Nên chọn dâu Đà Lạt để có độ ngọt nhẹ, giòn và thơm đặc trưng.

Màu sắc: Chọn những quả dâu có màu đỏ tươi đều, cuống xanh, không dập nát.

Kích thước: Dâu vừa phải, không quá to (vì dễ bị nhạt), không quá nhỏ (thường chua gắt).

Mùi thơm: Dâu tươi có mùi thơm tự nhiên, không bị chua gắt hoặc có mùi lên men.

Trà dâu tươi mát – đồ uống hot trend từng gây sốt giới trẻ

Độ khó: Trung bình Thời gian chuẩn bị 10 phút Thời gian nấu 5 phút Tổng thời gian 15 phút
Nhiệt độ nấu: 85  C Năng lượng: 90
Mùa tốt nhất: Thích hợp quanh năm, Mùa hè

Thành phần

Hướng dẫn chi tiết

  1. Sơ chế dâu tây

     Rửa sạch dâu bằng nước muối loãng, cắt bỏ cuống, thái lát mỏng khoảng 0.5cm. Giữ lại một ít lát dâu để trang trí.

  1. Hãm trà

     Đun sôi nước đến 85°C, cho trà vào ấm, hãm 3–5 phút. Sau đó lọc bỏ xác trà, lấy nước cốt để nguội.

  1. Pha trà dâu

    Cho 150ml nước trà, 50g mứt dâu, và vài lát dâu tươi vào ly. Khuấy đều, thêm đá viên.

  1. Trang trí và thưởng thức

    Thêm vài lát dâu lên trên, lá bạc hà và có thể thêm lớp kem cheese nhẹ nếu thích. Uống ngay khi lạnh.

Giá trị dinh dưỡng

Tính trên trung bình mỗi khẩu phần ăn
Lượng calo 90  kcal
% Giá trị hàng ngày *
Tổng số chất béo 0.2g1%
Natri 8mg1%
Kali 150mg5%
Tổng carbohydrate 20g7%
Chất xơ 1.8g8%
Đường 17g
Chất đạm 0.6g2%

Vitamin A 2 IU
Vitamin C 38 mg
Canxi 20 mg
Iron 0.3 mg
Vitamin E 0.8 IU
Vitamina K 2 mcg

Để lại bình luận

Hãy để lại bình luận