Bị viêm phổi nên ăn gì và không nên ăn gì để tốt cho sức khỏe?

Bị viêm phổi nên ăn gì và không nên ăn gì để tốt cho sức khỏe?

“Bị viêm phổi nên ăn gì và kiêng ăn gì?” là câu hỏi của những người đang mắc bệnh này. Việc bổ sung thực phẩm cũng đóng vai trò quan… Read more
10 tác dụng của bồ kết đối với sức khỏe và sắc đẹp

10 tác dụng của bồ kết đối với sức khỏe và sắc đẹp

Bồ kết đã được sử dụng từ hàng ngàn năm với mục đích chữa bệnh và làm đẹp. Đây là là một loại cây thảo dược nổi tiếng với những… Read more
Phương pháp nhịn ăn 16 8 là gì? Thực đơn chế độ nhịn ăn 16 8 đúng chuẩn

Phương pháp nhịn ăn 16 8 là gì? Thực đơn chế độ nhịn ăn 16 8 đúng chuẩn

Phương pháp nhịn ăn gián đoạn 16 8 là gì? Nhịn ăn theo phương pháp 16/8, một phương thức ăn uống gián đoạn, là kỹ thuật giảm cân hiệu quả,… Read more
Tiểu đường ăn trái cây gì? 15 loại trái cây tốt cho người tiểu đường

Tiểu đường ăn trái cây gì? 15 loại trái cây tốt cho người tiểu đường

“Người bị tiểu đường ăn trái cây gì?” là thắc mắc của nhiều người. Trái cây là nguồn thực phẩm giàu chất xơ, vitamin tốt cho sức khỏe, nhất là… Read more
15 lợi ích tuyệt vời của cà phê đối với sức khỏe không phải ai cũng biết

15 lợi ích tuyệt vời của cà phê đối với sức khỏe không phải ai cũng biết

Cà phê đã trở thành thức uống yêu thích và không thể thiếu của nhiều người. Mỗi sáng thưởng thức ly cà phê sẽ có thêm nhiều năng lượng để… Read more
Phụ nữ sau sinh nên ăn gì có nhiều sữa và kiêng ăn gì?

Phụ nữ sau sinh nên ăn gì có nhiều sữa và kiêng ăn gì?

Việc chăm sóc sức khỏe sau khi sinh là điều quan trọng mà mọi phụ nữ đều cần quan tâm. Đặc biệt, chế độ dinh dưỡng phù hợp sẽ giúp… Read more
10 bài tập thoát vị đĩa đệm giảm đau hiệu quả không nên bỏ qua

10 bài tập thoát vị đĩa đệm giảm đau hiệu quả không nên bỏ qua

Thoát vị đĩa đệm, một nguyên nhân hàng đầu gây đau lưng, có thể được quản lý hiệu quả thông qua các bài tập đặc biệt. Trong bài viết sau,… Read more
Thực đơn ăn Keto là gì? Gợi ý thực đơn ăn Keto 7 ngày cho người mới bắt đầu

Thực đơn ăn Keto là gì? Gợi ý thực đơn ăn Keto 7 ngày cho người mới bắt đầu

Hiện nay, ăn khoa học theo chế độ Keto đã trở nên phổ biến đối với những ai quan tâm đến vấn đề giảm cân lành mạnh. Ăn Keto không… Read more
Hạn chế sử dụng túi nilon

Phong trào hạn chế sử dụng túi nilon đón Tết an lành

Tết đang đến gần, người người nhà nhà nô nức mua sắm đồ mới. Điều này khiến nhu cầu sử dụng túi nilon tăng cao gây ra nhiều tác hại… Read more
Tết xanh

Tết xanh – Mách bạn 8 cách tổ chức Tết thân thiện với môi trường

Tết là dịp để mọi người quây quần bên gia đình, sum vầy bên mâm cơm ấm áp và chào đón năm mới. Tuy nhiên, những năm gần đây, vấn… Read more