Cách phòng bệnh cao huyết áp tại nhà, bảo vệ sức khỏe bằng chinh lối sống của mình

Cách phòng bệnh cao huyết áp tại nhà, bảo vệ sức khỏe bằng chinh lối sống của mình

Hiện nay bệnh cao huyết áp đang là vấn đề sức khỏe ngày càng phổ biến và nguy hiểm. Để giúp bạn bảo vệ sức khỏe của mình và ngăn… Read more
10 lợi ích của việc ngủ sớm có thể bạn chưa biết

10 lợi ích của việc ngủ sớm có thể bạn chưa biết

Môi trường sống ngày càng bận rộn và áp lực công việc gia tăng đã khiến cho việc có đủ giấc ngủ trở thành một thách thức đối với nhiều… Read more
Uống sữa tươi có tốt không? Uống nhiều sữa tươi có ảnh hưởng gì?

Uống sữa tươi có tốt không? Uống nhiều sữa tươi có ảnh hưởng gì?

Uống sữa tươi là một thói quen phổ biến trong cuộc sống hàng ngày. Nhưng liệu uống sữa tươi có tốt không? Bài viết này sẽ giúp bạn hiểu rõ… Read more
Người bệnh huyết áp cao nên ăn gì và không nên ăn gì?

Người bệnh huyết áp cao nên ăn gì và không nên ăn gì?

Hiện nay, huyết áp cao đang là một vấn đề sức khỏe phổ biến và nguy hiểm nếu không được kiểm soát. Bạn có thể kiểm soát huyết áp cao… Read more
Thực hiện 6 bài tập thể dục cho người già nhẹ nhàng, nâng cao sức khỏe

Thực hiện 6 bài tập thể dục cho người già nhẹ nhàng, nâng cao sức khỏe

Người già thường chọn tập thể dục để nâng cao sức khỏe, hạn chế các bệnh thường gặp ở tuổi già. Nếu bạn đang có nhu cầu tìm hiểu những… Read more
Top 20 loại trái cây tốt cho bà bầu trong thời kỳ mang thai

Top 20 loại trái cây tốt cho bà bầu trong thời kỳ mang thai

Bổ sung chất dinh dưỡng trong thời kỳ mang thai là vô cùng quan trọng để bảo vệ sức khỏe cho mẹ và bé. Trong đó, việc ăn uống đúng… Read more
Ăn gạo lứt có tốt không? Những lợi ích của gạo lứt mà bạn nên biết

Ăn gạo lứt có tốt không? Những lợi ích của gạo lứt mà bạn nên biết

Hiện nay, nhiều người đã tin tưởng và lựa chọn ăn gạo lứt thay cơm trắng bởi những lợi ích vượt trội mà nó mang lại. Tuy nhiên, có người… Read more
Bị suy thận nên ăn gì? Tổng hợp những thực phẩm tốt cho ai bị suy thận

Bị suy thận nên ăn gì? Tổng hợp những thực phẩm tốt cho ai bị suy thận

Ngày nay, suy thận đã trở thành căn bệnh phổ biến, đặc biệt là ở người trung niên và cao tuổi. Bệnh gây ra nhiều biến chứng và ảnh hưởng… Read more
Top 12 loại thực phẩm tốt cho bệnh xương khớp mà bạn nên biết

Top 12 loại thực phẩm tốt cho bệnh xương khớp mà bạn nên biết

Bạn đang gặp vấn đề về xương khớp và muốn tham khảo chế độ dinh dưỡng thích hợp để hỗ trợ trong quá trình điều trị bệnh. Theo dõi ngay… Read more
Người bị viêm gan B nên ăn gì? Nên kiêng ăn gì để bảo vệ sức khoẻ?

Người bị viêm gan B nên ăn gì? Nên kiêng ăn gì để bảo vệ sức khoẻ?

Chế độ ăn uống phù hợp với người bị bệnh viêm gan B có khả năng bảo vệ gan tránh những tổn thương và viêm nhiễm khiến bệnh trở nặng.… Read more