Ngày Tết có nên ăn nhiều hạt hướng dương?

Ngày Tết có nên ăn nhiều hạt hướng dương?

Tết Nguyên Đán là một trong những dịp lễ quan trọng nhất của người Việt Nam. Trong những ngày Tết, bên cạnh những món ăn truyền thống như bánh chưng,… Read more
phương pháp nhịn ăn gián đoạn

Bật mí 6 phương pháp nhịn ăn gián đoạn an toàn và hiệu quả cho người giảm cân

“Phương pháp nhịn ăn gián đoạn là gì?” là câu hỏi được nhiều người quan tâm hiện nay. Đây chính là một trong những phương pháp giảm cân và cải… Read more
Top 15 công dụng của nha đam đối với sức khỏe và làm đẹp

Top 15 công dụng của nha đam đối với sức khỏe và làm đẹp

Nha đam là một loại thực phẩm và dược liệu vô cùng quý giá. Là một loại cây có nhiều công dụng tuyệt vời đối với sức khỏe và sắc… Read more
Top 12 công dụng của rong biển đối với sức khỏe

Top 12 công dụng của rong biển đối với sức khỏe

Rong biển là một nguồn thực phẩm tự nhiên giàu dinh dưỡng và có nhiều công dụng tốt cho sức khỏe. Trong bài viết này, chúng ta sẽ khám phá… Read more
Top 12 công dụng của chanh dây tốt cho sức khỏe

Top 12 công dụng của chanh dây tốt cho sức khỏe

Chanh dây là loại trái cây có vị chua ngọt thanh nhẹ thường được chế biến thành nước uống giải uống vào ngày nóng bực. Trong chanh dây có nhiều… Read more
Bị sốt xuất huyết nên ăn gì

Người bị sốt xuất huyết nên ăn gì và không nên ăn gì để mau khoẻ?

Những người bị sốt xuất huyết thường không có cảm giác thèm ăn, bị đắng miệng,... Vậy “Bị sốt xuất huyết nên ăn gì?” để mau khỏi bệnh là câu… Read more
10 bài tập thoát vị đĩa đệm giảm đau hiệu quả không nên bỏ qua

10 bài tập thoát vị đĩa đệm giảm đau hiệu quả không nên bỏ qua

Thoát vị đĩa đệm, một nguyên nhân hàng đầu gây đau lưng, có thể được quản lý hiệu quả thông qua các bài tập đặc biệt. Trong bài viết sau,… Read more
Phụ nữ sau sinh nên ăn gì có nhiều sữa và kiêng ăn gì?

Phụ nữ sau sinh nên ăn gì có nhiều sữa và kiêng ăn gì?

Việc chăm sóc sức khỏe sau khi sinh là điều quan trọng mà mọi phụ nữ đều cần quan tâm. Đặc biệt, chế độ dinh dưỡng phù hợp sẽ giúp… Read more
15 lợi ích tuyệt vời của cà phê đối với sức khỏe không phải ai cũng biết

15 lợi ích tuyệt vời của cà phê đối với sức khỏe không phải ai cũng biết

Cà phê đã trở thành thức uống yêu thích và không thể thiếu của nhiều người. Mỗi sáng thưởng thức ly cà phê sẽ có thêm nhiều năng lượng để… Read more
Tiểu đường ăn trái cây gì? 15 loại trái cây tốt cho người tiểu đường

Tiểu đường ăn trái cây gì? 15 loại trái cây tốt cho người tiểu đường

“Người bị tiểu đường ăn trái cây gì?” là thắc mắc của nhiều người. Trái cây là nguồn thực phẩm giàu chất xơ, vitamin tốt cho sức khỏe, nhất là… Read more