Lý do cần biết thời điểm thay bàn chải và kem đánh răng
Vệ sinh răng miệng là rất quan trọng. bàn chải và kem đánh răng cần được chăm sóc. Bàn chải cũ có thể chứa vi khuẩn. Vi khuẩn này gây hại cho sức khỏe. Dùng bàn chải cũ có thể làm tổn thương lợi. Nó cũng không làm sạch răng hiệu quả.
Kem đánh răng hết hạn không hiệu quả. Fluoride mất tác dụng bảo vệ. Việc thay mới đúng lúc rất cần thiết. Nó giúp bảo vệ sức khỏe răng miệng. Bạn sẽ luôn có một nụ cười khỏe mạnh. Đầu tư đúng mức là tiết kiệm chi phí nha khoa.
Bàn chải đánh răng: Khi nào nên thay mới?
Bàn chải đánh răng là dụng cụ trực tiếp làm sạch răng. Vì thế, nó dễ bị mài mòn và bẩn. Bạn cần tuân thủ chu kỳ thay bàn chải.
Chu kỳ thay bàn chải tiêu chuẩn cho người lớn
Nha sĩ khuyên nên thay bàn chải. Chu kỳ thay mới là 3 đến 4 tháng. Lông bàn chải bị mòn sau thời gian này. Hiệu quả làm sạch sẽ bị giảm đi rõ rệt. Lông mòn không thể len lỏi vào kẽ răng. Bạn sẽ dễ bị mảng bám và sâu răng.
Chu kỳ thay cho bàn chải điện và trẻ em
Bàn chải điện cũng cần thay đầu bàn chải. Thời gian thay cũng tương tự như bàn chải thường. Bạn nên theo dõi chỉ báo màu trên đầu bàn chải. Bàn chải trẻ em cần thay thường xuyên hơn. Trẻ thường nhai bàn chải khi đánh răng. Thay bàn chải kịp thời rất quan trọng.
Dấu hiệu cần thay ngay lập tức
Lông bàn chải bị tòe và cong. Đó là dấu hiệu giảm hiệu quả làm sạch. Lông bàn chải bị đổi màu rõ rệt. Điều này cho thấy có sự tích tụ vi khuẩn. Bàn chải đã bị rơi vào bồn cầu. Hoặc bạn vừa bị ốm nặng xong. Vi khuẩn còn sót lại có thể gây tái nhiễm. Hãy thay bàn chải mới để bảo vệ sức khỏe.
Nguy cơ khi sử dụng bàn chải quá hạn
Sử dụng bàn chải quá 4 tháng là không nên. Bàn chải trở thành ổ chứa vi khuẩn. Vi khuẩn E. coli có thể xuất hiện. Nấm mốc cũng có thể phát triển ở chân lông. Điều này gây viêm nướu và các bệnh lý khác.
Lưu ý về bảo quản và làm khô
Làm khô bàn chải sau khi dùng là cần thiết. Nước ẩm ướt là môi trường phát triển của vi khuẩn. Dựng bàn chải thẳng đứng sau khi dùng. Để bàn chải ở nơi thoáng gió, không đậy kín. Cần giữ bàn chải tránh xa bồn cầu.
Kem đánh răng: Hạn sử dụng và cách bảo quản
Nhiều người thường bỏ qua hạn dùng của kem đánh răng. Tuy nhiên, điều này rất quan trọng.
Hạn sử dụng của kem đánh răng đóng tuýp
Kem đánh răng cũng có hạn sử dụng. Thường là 2 năm kể từ ngày sản xuất. Kiểm tra ngày in trên tuýp kem cẩn thận.
Thời gian sử dụng sau khi mở nắp (PAO)
Bạn cần kiểm tra ký hiệu PAO trên bao bì. Đó là Period After Opening. Hạn dùng thường là 12 đến 18 tháng sau mở nắp. Dùng kem hết hạn sẽ giảm hiệu quả. Fluoride có thể mất tác dụng bảo vệ.
Dấu hiệu nhận biết kem đánh răng hết hạn
Kem đánh răng có thể bị tách nước. Chất kem có thể bị khô, cứng lại. Mùi vị của kem cũng sẽ thay đổi. Màu sắc có thể bị ngả vàng hoặc nâu. Nếu thấy các dấu hiệu này, hãy vứt bỏ ngay.
Tác động của kem hết hạn
Dùng kem đánh răng hết hạn không gây nguy hiểm ngay. Tuy nhiên, nó không còn hiệu quả. Chất mài mòn có thể thay đổi. Điều này có thể làm mòn men răng. Các chất bảo quản cũng đã giảm tác dụng.
Mẹo bảo quản để kéo dài tuổi thọ
Luôn đậy nắp kem đánh răng cẩn thận. Việc này tránh vi khuẩn xâm nhập. Tránh để tuýp kem tiếp xúc với nước. Nước có thể làm hỏng chất bảo quản. Bảo quản kem ở nơi khô ráo, thoáng mát. Tránh ánh nắng mặt trời chiếu trực tiếp.
Lượng kem đánh răng nên dùng
Người lớn chỉ cần dùng lượng bằng hạt đậu. Trẻ em dưới 3 tuổi dùng bằng hạt gạo. Trẻ lớn hơn dùng bằng hạt đậu xanh. Dùng quá nhiều kem cũng không cần thiết.
Góc Hỏi Đáp: Những thắc mắc thường gặp
Phần này giải đáp các câu hỏi phổ biến khác.
Bàn chải mới mua có cần tiệt trùng không?
Không cần tiệt trùng bàn chải mới. Chỉ cần rửa sạch bàn chải dưới vòi nước. Bạn có thể ngâm bàn chải trong nước muối loãng.
Có nên dùng chung bàn chải không?
Tuyệt đối không được dùng chung bàn chải. Việc này làm lây lan vi khuẩn và bệnh tật. Điều này bao gồm cả vi khuẩn gây bệnh nha chu.
Nên dùng loại kem có Fluoride không?
Kem có Fluoride giúp ngăn ngừa sâu răng. Nó được khuyến nghị cho người lớn và trẻ em. Trẻ nhỏ cần dùng kem có nồng độ thấp hơn. Bạn nên hỏi ý kiến của nha sĩ.
Nên dùng nước súc miệng sau khi đánh răng không?
Nước súc miệng nên dùng cách xa thời gian đánh răng. Dùng ngay sau đó sẽ làm rửa trôi Fluoride.
Có cần dùng nắp đậy bàn chải khi đi du lịch không?
Khi đi du lịch, bạn nên dùng nắp đậy. Nắp đậy giúp bàn chải tránh bụi bẩn. Khi về nhà, hãy tháo nắp ra ngay lập tức.
Cách vệ sinh tay cầm bàn chải?
Tay cầm cũng cần được vệ sinh thường xuyên. Bạn có thể dùng xà phòng diệt khuẩn.
Dấu hiệu nào cho thấy kem đánh răng tốt?
Kem đánh răng tốt tạo bọt vừa phải. Nó phải có tem chống hàng giả. Bao bì phải ghi rõ các thành phần chính.
Kết luận
Việc thay thế dụng cụ đúng chu kỳ rất quan trọng. Hãy thay bàn chải sau 3 đến 4 tháng. Kiểm tra hạn dùng của tuýp kem. Đảm bảo bạn bảo quản chúng đúng cách. Thực hiện việc này để bảo vệ nụ cười bạn. Đây là cách đơn giản nhất để có sức khỏe tốt. Chúc bạn luôn có hàm răng trắng sáng và khỏe mạnh.
