Những người bị sốt xuất huyết thường không có cảm giác thèm ăn, bị đắng miệng,… Vậy “Bị sốt xuất huyết nên ăn gì?” để mau khỏi bệnh là câu hỏi của rất nhiều người khi mắc bệnh này. Cùng Co.op Online tìm hiểu ngay những thực phẩm mà người sốt xuất huyết nên và không nên ăn trong bài viết dưới đây.

Bị sốt xuất huyết nên ăn gì?

1.   Bị sốt xuất huyết ăn gì? Ăn cháo, súp

Ăn gì khi bị sốt xuất huyết? Ăn những thực phẩm dạng lỏng thường là sự lựa chọn tốt cho những người bị bệnh, vì chúng không chỉ dễ nuốt mà còn giúp hỗ trợ quá trình tiêu hóa. Cháo và súp là những món ăn có thể được tích hợp vào chế độ dinh dưỡng hàng ngày của những người bệnh, trong đó có người mắc sốt xuất huyết.

Nấu cháo, súp với bí ngô sẽ cung cấp thêm vitamin A, khi thêm một số loại thịt cá sẽ giúp bổ sung đạm và protein. Những thành phần này không chỉ giúp cung cấp năng lượng mà còn hỗ trợ quá trình phục hồi sức khỏe của bệnh nhân, giúp họ hồi phục nhanh chóng.

2.   Ăn nhiều rau xanh

Bị sốt xuất huyết nên ăn gì? Ăn nhiều rau xanh là điều cần thiết cho những ai bị sốt xuất huyết. Rau xanh là nguồn bổ sung dưỡng chất quan trọng cho sức khỏe, với ưu điểm là ít calo nhưng giàu dinh dưỡng, khoáng chất và vitamin.. Các chuyên gia khuyến khích sử dụng thường xuyên các loại rau như bông cải xanh, rau bina, súp lơ để hỗ trợ sức khỏe và quá trình hồi phục.

3.   Người bị sốt xuất huyết nên ăn gì? Trái cây

Bị sốt xuất huyết ăn gì? Ngoài rau xanh, bệnh nhân nên ăn trái cây. Trái cây, đặc biệt là những loại có múi và giàu vitamin C, đem lại nhiều lợi ích cho bệnh nhân. Không chỉ hỗ trợ củng cố hệ miễn dịch, bổ sung trái cây vào chế độ ăn cũng giúp bệnh nhân duy trì cân nước từ nước tự nhiên trong trái cây. Đồng thời, hương vị tươi ngon của các loại trái cây như kiwi, lựu, cam, đu đủ cũng kích thích vị giác, giúp bệnh nhân cảm thấy dễ chịu và nhanh chóng hồi phục.

4.   Uống nước dừa

Nước dừa là một lựa chọn thức uống hữu ích cho người bệnh, với lợi ích là nó là nguồn nước tự nhiên giàu khoáng chất và chất điện giải. Đặc biệt, nước dừa không chỉ dễ uống mà còn giúp bổ sung chất lỏng cho cơ thể.

Đối với bệnh nhân mắc sốt xuất huyết, nếu không muốn sử dụng oresol, có thể thay thế bằng nước dừa hoặc các loại nước trái cây khác. Trong trường hợp bé có dấu hiệu bứt rứt, khó chịu, mất khẩu phần ăn, xuất hiện dấu hiệu chảy máu, việc đưa ngay đến cơ sở y tế gần nhất là quan trọng.

5.   Nước chanh

Nước chanh là thức uống giàu dưỡng chất như protein, glucid, canxi, và kali. Đặc biệt, với lượng vitamin C phong phú, nước chanh hỗ trợ loại bỏ độc tố từ virus, giúp phòng ngừa sốt xuất huyết. Việc uống nước chanh cũng kích thích vị giác, giúp người bệnh cảm thấy thèm ăn và thưởng thức thực phẩm một cách ngon miệng hơn.

6.   Ăn gì khi bị sốt xuất huyết? Bổ sung thực phẩm giàu đạm

Người bị sốt xuất huyết nên ăn gì để mau khoẻ? Bổ sung thực đơn với những thực phẩm giàu protein như trứng, sữa, phô mai và các sản phẩm từ sữa. Ngoài ra, thịt gà và cá cũng là lựa chọn tốt, đem lại nguồn dưỡng chất cần thiết giúp phục hồi sức khỏe cho người bệnh.

7.   Bị sốt xuất huyết nên ăn gì? Tỏi

Để hỗ trợ người bị sốt xuất huyết, nên bổ sung thực đơn với những thực phẩm giàu protein như trứng, sữa, phô mai và các sản phẩm từ sữa. Ngoài ra, thịt gà và cá cũng là lựa chọn tốt, đem lại nguồn dưỡng chất cần thiết giúp phục hồi sức khỏe cho người bệnh.

Bị sốt xuất huyết không nên ăn gì?

Ngoài câu hỏi “Bị sốt xuất huyết nên ăn gì?” thì nhiều người cũng rất quan tâm đến những thực phẩm không nên ăn khi bị sốt xuất huyết. Dưới đây là một số thực phẩm mà người bị sốt xuất huyết nên tránh:

1.   Không nên ăn đồ nhiều dầu mỡ

Ăn quá nhiều thực phẩm nhiều dầu mỡ không có lợi cho sức khỏe, có thể gây tăng huyết áp và cholesterol. Tình trạng này không chỉ làm chậm quá trình phục hồi của cơ thể mà còn làm yếu đồng thời hệ miễn dịch. Ngoài ra, việc tiêu thụ thực phẩm giàu dầu mỡ cũng gây khó khăn trong quá trình tiêu hóa và ảnh hưởng đến sức khỏe của hệ tiêu hóa người bệnh.

2.   Bị sốt xuất huyết không nên ăn gì? Đồ ăn cay nóng

Tránh ăn đồ ăn cay nóng là quy tắc quan trọng đối với người mắc sốt xuất huyết. Thực phẩm cay nóng có thể tạo axit dạ dày, gây tổn thương và loét thành mạch, làm chậm quá trình hồi phục và đối đầu với bệnh tình.

3.   Những đồ uống có gas, chứa caffeine

Bị sốt xuất huyết không nên ăn gì? Những thực phẩm này làm tăng mệt mỏi và gây tổn thương cơ bắp, làm yếu đồng thời cơ thể, giảm khả năng chống chọi với bệnh tật.

4.   Những thực phẩm có màu đỏ, màu đen hoặc đậm màu

Tránh ăn các thực phẩm sẫm màu như huyết heo, bò, gà và thực phẩm có màu đỏ như củ dền, thanh long đỏ khi mắc bệnh sốt xuất huyết để không gây nhầm lẫn trong việc chẩn đoán tình trạng xuất huyết tiêu hóa.

Bài viết này đã giải đáp thắc mắc “Bị sốt xuất huyết nên ăn gì?” Hi vọng qua bài viết này bạn sẽ có thêm nhiều kiến thức bổ ích trong việc chăm sóc sức khỏe của bản thân và gia đình nên ăn gì và không nên ăn gì khi bị sốt xuất huyết nhé!