El Nino là hiện tượng khí hậu tự nhiên xảy ra khi lớp nước biển bề mặt ở khu vực xích đạo và Đông Thái Bình Dương nóng lên bất thường. Việc hiểu rõ về El Nino là điều vô cùng quan trọng để dự báo thời tiết, phòng chống thiên tai và bảo vệ sức khỏe. Vậy hiện tượng El Nino là gì? Bài viết này sẽ cung cấp cho bạn những thông tin chi tiết về nguyên nhân, ảnh hưởng và cách chăm sóc sức khỏe cả nhà trước hiện tượng El Nino.
Hiện tượng El Nino là gì?
El Nino là hiện tượng nước biển ở khu vực xích đạo và Đông Thái Bình Dương nóng lên bất thường, kéo dài từ 9 đến 12 tháng hoặc lâu hơn. Hiện tượng này thường xuất hiện theo chu kỳ 3 – 4 năm một lần, nhưng cũng có thể mật độ dày hơn hoặc thưa hơn.
Nguyên nhân là do sự thay đổi trong hệ thống gió mậu dịch và dòng hải lưu ở khu vực Thái Bình Dương. Khi gió mậu dịch suy yếu, dòng hải lưu ấm Kuroshio sẽ di chuyển về phía Đông, mang theo lượng nước biển ấm khổng lồ đến khu vực xích đạo Đông Thái Bình Dương.
Cảnh báo thời tiết về hiện tượng El Nino
Hiện tượng nhiệt độ biển bề mặt ở khu vực xích đạo trung tâm và Đông Thái Bình Dương tăng bất thường, còn được gọi là El Nino, thường xuất hiện cứ 3-4 năm một lần và kéo dài trong 8-12 tháng hoặc lâu hơn. Theo Trung tâm Dự báo Khí tượng Thủy văn Quốc gia, khả năng El Nino sẽ trở lại vào nửa cuối mùa Hè năm 2023 và có thể kéo dài đến năm 2024 với xác suất khoảng 70-80%.
Trong thời kỳ El Nino, đa số các vùng trên cả nước thường trải qua nhiệt độ trung bình cao hơn bình thường, nắng nóng nhiều hơn và khả năng lập kỷ lục về nhiệt độ cao nhất. Bên cạnh đó, hoạt động của bão và áp thấp nhiệt đới có thể tập trung vào giữa mùa và có tính chất bất thường hơn về cường độ và đường đi. Mưa lũ cũng có thể xảy ra một cách không đều đặn. Những đợt El Nino trước đây đã ghi nhận kỷ lục về lượng mưa lớn nhất trong 24 giờ và số tháng liên tục hụt mưa ở một số nơi, cho thấy El Nino làm tăng tính biến động của mưa ở Việt Nam.
Ảnh hưởng của hiện tượng El Nino đối với sức khỏe
Hiện tượng El Niño đi kèm với thời tiết khó lường, nắng mưa không đều, gây ảnh hưởng tiêu cực đến sức khỏe của nhiều nhóm người dễ bị tổn thương, đặc biệt là trẻ em, người già và những người có hệ miễn dịch yếu.
Thời tiết nóng, khô hạn và mưa lũ bất thường trong thời kỳ El Nino có thể dẫn đến nhiều vấn đề sức khỏe nghiêm trọng. Nhiệt độ cao kéo dài có thể gây ra các tình trạng như kiệt sức, mất nước, nhức đầu và rối loạn tiêu hóa. Hơn nữa, điều kiện thời tiết cực đoan và không ổn định cũng làm tăng nguy cơ bùng phát các bệnh truyền nhiễm như sốt xuất huyết, tiêu chảy và viêm phổi.
Trẻ em và người cao tuổi đặc biệt dễ bị ảnh hưởng. Trẻ em rất nhạy cảm với biến động khí hậu, dễ gặp các vấn đề về ăn uống, ngủ nghỉ và suy giảm hệ miễn dịch khi nhiệt độ cao. Đối với người cao tuổi, các bệnh nền như tim mạch và hô hấp có thể trở nên nghiêm trọng hơn do tác động của thời tiết khắc nghiệt.
Vì vậy, cần có các biện pháp phòng ngừa và ứng phó phù hợp để bảo vệ sức khỏe của những nhóm dễ bị tổn thương này trong thời kỳ diễn ra hiện tượng El Nino.
Làm sao để chăm sóc sức khỏe cho gia đình?
Đây là một số khuyến cáo hữu ích về việc bảo vệ sức khỏe gia đình trong điều kiện thời tiết khắc nghiệt do ảnh hưởng của El Nino:
- Bảo vệ da khỏi nắng nóng: Hãy hạn chế hoạt động ngoài trời vào giữa trưa, sử dụng các phương tiện bảo hộ như mũ, áo khoác, kem chống nắng để tránh tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời.
- Ứng phó với mưa bất ngờ: Khi bị ướt, về nhà cần cởi bỏ ngay quần áo ướt để tránh để nước không thấm vào cơ thể. Hãy mang theo cả đồ chống nắng và chống mưa để sẵn sàng ứng phó với mọi tình huống.
- Đảm bảo cung cấp đủ nước và điện giải: Uống từ 1.5 – 2 lít nước mỗi ngày, tránh các loại nước có ga, nước ngọt, rượu bia. Bổ sung thêm chất điện giải như oresol để bù nước, bù khoáng.
- Ăn uống lành mạnh: Ưu tiên các loại rau, quả tươi để cung cấp đủ vitamin, chất xơ. Bổ sung các loại ngũ cốc giàu dinh dưỡng.
- Bảo vệ đường hô hấp: Hạn chế tiếp xúc với khói bụi, không khí ô nhiễm bằng cách đeo khẩu trang khi đi ra ngoài.
- Chuẩn bị sẵn thuốc men: Đảm bảo có đủ thuốc cần thiết cho từng thành viên trong gia đình, đặc biệt khi có kế hoạch du lịch.
- Hạn chế ra ngoài những lúc không cần thiết: Thay đổi thói quen sinh hoạt hàng ngày theo hướng tích cực và an toàn hơn. Bạn có thể hạn chế ra ngoài bằng cách đặt hàng online tại các siêu thị để được nhận hàng tại nhà, vừa tiết kiệm chi phí đi lại vừa đảm bảo an toàn sức khỏe khi không tiếp xúc với thời tiết khắc nghiệt như hiện nay.
Trên đây là thông tin về hiện tượng El Niño. Hy vọng những gợi ý trên sẽ giúp gia đình bạn có được những biện pháp phòng ngừa hiệu quả trong điều kiện thời tiết khắc nghiệt. Hãy bảo vệ sức khỏe chính mình cũng như chung tay bảo vệ môi trường để đẩy lùi hiện tượng El Nino nhé!
Xem thêm:
