Đặc trưng của món ăn
- Hương vị: Đậm đà, ngọt thanh tự nhiên từ thịt bò và cà rốt, quyện hương thơm đặc trưng.
- Cách chế biến: Món kho kết hợp giữa xào và hầm, giúp thịt bò mềm đậm đà mà không nát.
- Cách trình bày & thưởng thức: Múc bò kho ra tô, rắc thêm rau quế, ngò gai và ít tiêu xay cho thơm. Dùng nóng kèm bánh mì giòn hoặc bún tươi. Khi thưởng thức, cảm nhận thịt bò mềm thấm vị, nước kho sánh đậm, cay nhẹ và thơm nồng hương sả quế đặc trưng.

Bò Kho – Món ngon đậm đà hương vị Việt
Bí quyết chọn thịt bò tươi ngon
- Thịt bò: Nên chọn thịt bắp, nạm hoặc gân bò – những phần có cả nạc và gân
- Thịt tươi có màu đỏ hồng tự nhiên, thớ thịt nhỏ, khi ấn tay vào có độ đàn hồi tốt và không có mùi hôi.

Bò kho bánh mì – món kho đậm đà, thơm nồng hương vị truyền thống Việt
Chuẩn bị nguyên liệu
Hướng dẫn
-
Sơ chế thịt bò
Chọn phần thịt bắp bò hoặc nạm bò có xen gân để khi nấu mềm nhưng không bị nát. Rửa sạch thịt bò với nước muối loãng, sau đó trụng nhanh qua nước sôi khoảng 1 phút để khử mùi hôi và loại bỏ bọt bẩn.
Vớt ra, để nguội, cắt khối vuông vừa ăn (khoảng 3–4 cm). Để thịt ráo nước hoàn toàn trước khi ướp để gia vị thấm đều.
-
Ướp thịt bò
Cho thịt vào tô lớn, thêm:
- 2 muỗng canh bột bò kho
- 1 muỗng canh nước mắm
- 1 muỗng cà phê đường
- ½ muỗng cà phê tiêu xay
- 3 tép tỏi băm, 1 củ hành tím băm, 2 cây sả đập dập
- 1 muỗng dầu ăn để giữ ẩm thịt
Dùng tay trộn đều cho các gia vị phủ khắp mặt thịt. Dùng màng bọc thực phẩm bọc kín, ướp ít nhất 30 phút (tốt nhất 1–2 giờ trong ngăn mát tủ lạnh) cho thịt thấm vị sâu hơn.
- 2 muỗng canh bột bò kho
-
Xào săn thịt
Đun nóng nồi sâu lòng, cho 1 muỗng dầu ăn, phi thơm phần hành tỏi băm còn lại.
Cho thịt bò đã ướp vào xào trên lửa vừa. Đảo đều tay 5–7 phút đến khi thịt săn lại, chuyển màu nâu óng và dậy mùi thơm đặc trưng. Mục đích bước này là giúp thịt bò giữ được nước ngọt và tạo màu hấp dẫn cho món ăn.
-
Kho và hầm mềm
Đổ nước dừa tươi (hoặc nước lọc) ngập mặt thịt khoảng 2 đốt tay.
Đun sôi, hớt bọt để nước trong. Khi sôi, hạ nhỏ lửa, đậy nắp, hầm 45–60 phút cho đến khi thịt mềm, gân trong. Trong 15 phút cuối, cho cà rốt cắt khúc vào, đảo nhẹ tay cho thấm đều nước bò kho. Có thể thêm ít bột năng pha loãng để nước sốt sánh lại nếu thích.
-
Hoàn thiện và thưởng thức
Khi thịt bò đã mềm và nước kho sệt sánh, nêm lại gia vị: thêm nước mắm, đường, tiêu tùy khẩu vị.
Múc ra tô, rắc lên ít rau quế, ngò gai, ớt lát và tiêu xay cho thơm.Thưởng thức khi còn nóng, ăn kèm bánh mì giòn hoặc hủ tiếu trụng là ngon nhất. Có thể thêm vài lát chanh và chén muối tiêu chanh để tăng vị đậm đà.
Giá trị dinh dưỡng
- Tính trên trung bình mỗi khẩu phần ăn
- Lượng calo 420 kcal
- % Giá trị hàng ngày *
- Tổng số chất béo 25g39%
- Chất béo bão hòa 9g45%
- Chất béo trans 0.1g
- Cholesterol 110mg37%
- Natri 350mg15%
- Kali 480mg14%
- Tổng carbohydrate 10g4%
- Chất xơ 2g8%
- Đường 4g
- Chất đạm 35g70%
- Vitamin A 2200 IU
- Vitamin C 8 mg
- Canxi 60 mg
- Iron 3 mg