Ngày Tết là dịp sum họp gia đình và thưởng thức nhiều món ăn truyền thống đặc trưng. Tuy nhiên, để giữ sức khỏe và vóc dáng, việc kiểm soát lượng calo tiêu thụ trong những ngày này rất quan trọng. Hãy cùng tìm hiểu lượng calo trong các món ăn ngày Tết truyền thống […]

Bánh chưng không chỉ là món ăn truyền thống trong dịp Tết mà còn có nhiều lợi ích dinh dưỡng. Tuy nhiên, nếu bạn lo ngại về lượng calo trong bánh chưng và cách duy trì vóc dáng trong dịp Tết, hãy tham khảo bài viết dưới đây để hiểu rõ hơn về bánh chưng […]

Bánh tét là một trong những món ăn không thể thiếu trong dịp cả gia đình quây quần bên nhau, cùng thưởng thức những món ăn truyền thống của ngày Tết. Tuy nhiên, bên cạnh niềm vui thưởng thức, nhiều người cũng băn khoăn: “1 khoanh bánh tét bao nhiêu calo?”, “Ăn bánh tét có […]

Bạn muốn nấu món ăn ngon cho ngày Tết, một món vừa thanh đạm, vừa đảm bảo sức khỏe mà lại không tốn quá nhiều thời gian chuẩn bị? Bài viết này sẽ hướng dẫn bạn cách nấu lẩu nấm chay đơn giản, rất dễ làm, đảm bảo cả nhà đều thích mê. Cùng Co.op […]

Trong những ngày Tết, nhiều gia đình đã cúng đồ chay để thể hiện sự biết ơn và tôn trọng đối với ông bà tổ tiên. Vậy, mâm cúng chay ngày Tết cần có những món gì, cách bày trí như thế nào là đúng chuẩn? Hãy cùng Co.op Online khám phá gợi ý các […]

Gà luộc là món ăn quen thuộc trong các bữa cơm gia đình và những dịp lễ tết, mang hương vị truyền thống đậm đà. Tuy nhiên, để món gà luộc thực sự tròn vị, không thể thiếu một bát nước chấm ngon đúng điệu. Nước chấm gà không chỉ làm tăng hương vị mà […]

Gà cúng trong mâm cơm Tết của người Việt là một biểu tượng quan trọng, mang ý nghĩa thiêng liêng và gắn liền với nét văn hóa truyền thống. Gà cúng không nên bị rách da, gãy cánh hay gãy chân, vì người Việt quan niệm rằng điều này không tốt về mặt tâm linh. […]

Tết Nguyên đán đã khép lại, để lại đằng sau những ngày sum họp ấm áp và những bữa ăn thịnh soạn. Tuy nhiên, “tác dụng phụ” của những ngày Tết vui vẻ đó chính là sự xuất hiện của vài ba cân nặng “thừa thãi” trên cơ thể bạn. Đừng lo lắng, Co.op online […]

Tết đến là lúc cả gia đình sum họp, quây quần bên mâm cơm tất niên đầy ắp những món ngon. Tuy nhiên, sau những ngày “thả ga” với các món ăn giàu chất béo, cay nóng và đường, cơ thể bạn có thể cảm thấy mệt mỏi và nặng nề. Vậy thì, hãy tạm […]

Tết đến là thời điểm cả gia đình sum họp, quây quần bên mâm cơm đầy ắp những món ăn ngon. Tuy nhiên, lượng thức ăn nhiều, giàu chất béo và gia vị đậm đà cũng khiến hệ tiêu hoá của bạn phải làm việc “cật lực”. Để tránh những cơn khó chịu về tiêu […]