Chuẩn bị nguyên liệu cho phần gỏi

Xoài xanh gọt vỏ, rửa sạch và bào thành sợi mảnh. Bạn nên chọn xoài keo hoặc xoài cát non để giữ vị chua thanh nhẹ, không quá gắt.
Rau răm nhặt lấy lá non, rửa sạch, để ráo nước. Hành tím bóc vỏ, thái lát mỏng rồi phi thơm vàng giòn. Ớt rửa sạch, bỏ hạt (nếu không ăn cay) rồi băm nhỏ. Đậu phộng rang vàng, bóc vỏ, giã dập.
3 Chiên cá trê vàng giòn

Đun nóng dầu trong chảo sâu lòng, nhiệt độ chiên khoảng 170–180°C (kiểm tra bằng cách thả một đầu đũa tre vào, thấy sủi tăm là được). Lăn cá trê qua lớp bột chiên giòn mỏng để tạo độ giòn và giúp thịt cá không bị bở khi chiên.
Thả cá vào chảo dầu nóng, chiên ngập dầu. Khi mặt dưới đã vàng, nhẹ nhàng lật cá để chiên tiếp mặt còn lại. Trở đều tay cho đến khi cá vàng ươm, da phồng giòn, thịt chín bên trong. Vớt cá ra, để ráo dầu trên giấy thấm.
Đợi cá nguội bớt, dùng tay hoặc dao xé cá thành miếng nhỏ vừa ăn. Không nên xé quá nhỏ để khi trộn gỏi cá vẫn giữ được độ giòn và vị béo đặc trưng.
4 Trộn gỏi

Trong tô lớn, cho xoài bào, rau răm, hành phi, đậu phộng rang và một phần nước mắm vào trộn đều.gỏi. Pha nước mắm – đường – chanh – tỏi – ớt theo tỉ lệ: 2 nước mắm : 1 đường : 1 chanh, khuấy đều cho tan.
Xé nhỏ phần cá trê chiên giòn, trộn cùng hỗn hợp xoài cho thấm đều nước gỏi.
5 Trình bày và thưởng thức

Bày gỏi ra đĩa, rắc thêm đậu phộng rang, hành phi và vài lát ớt tươi trang trí. Dùng ngay khi cá còn giòn để cảm nhận trọn vị chua cay, béo bùi đặc trưng.
- Tính trên trung bình mỗi khẩu phần ăn
- % Giá trị hàng ngày *
- Tổng số chất béo 10g16%
- Chất béo bão hòa 2g10%
- Cholesterol 55mg19%
- Natri 320mg14%
- Kali 280mg8%
- Tổng carbohydrate 7g3%
- Chất xơ 1.5g6%
- Đường 4g
- Chất đạm 15g30%
- Vitamin A 45 IU
- Vitamin C 15 mg
- Canxi 25 mg
- Iron 0.8 mg
- Vitamin D 10 IU
- Vitamin E 0.5 IU
- Vitamina K 2 mcg