Ướp thịt

Cho thịt bò vào tô, ướp với:
- Hành tím băm, tỏi băm, gừng
- Nước mắm, muối, tiêu, ớt
Trộn đều và ướp 30 phút (nếu có thời gian, ướp 1–2 giờ sẽ thấm hơn).
3 Xào săn thịt

- Làm nóng dầu ăn ở mức 170–190°C, cho hành tỏi vào phi thơm.
- Cho thịt bò vào xào lửa lớn 5–7 phút đến khi thịt săn và thơm rõ.
4 Tạo màu và dậy vị với mật mía

- Hạ lửa xuống 120–140°C, cho mật mía vào chảo.
- Đảo nhanh 30–60 giây để mật bám đều vào thịt, lên màu nâu đẹp (không đảo lâu để tránh khét).
5 Kho bò

- Đổ nước dừa tươi hoặc nước lọc vào xâm xấp mặt thịt.
- Đun sôi rồi hạ lửa nhỏ, kho 70–90 phút ở mức 90–95°C (sôi lăn tăn).
- Thỉnh thoảng đảo nhẹ, nếu cạn quá có thể châm thêm nước nóng.
6 Trình bày và thưởng thức

- Khi thịt mềm, nước kho sánh lại, nêm nếm lần cuối cho vừa khẩu vị (ưu tiên mặn đậm nhẹ và ngọt hậu).
- Tắt bếp, rắc thêm tiêu xay và hành lá.
- Tính trên trung bình mỗi khẩu phần ăn
- % Giá trị hàng ngày *
- Tổng số chất béo 24g37%
- Natri 900mg38%
- Kali 620mg18%
- Tổng carbohydrate 14g5%
- Chất xơ 0.5g2%
- Chất đạm 34g68%