Giá trị dinh dưỡng
- Tính trên trung bình mỗi khẩu phần ăn
- Lượng calo 420 kcal
- % Giá trị hàng ngày *
- Tổng số chất béo 20g31%
- Chất béo bão hòa 4.2g22%
- Natri 720mg30%
- Kali 380mg11%
- Tổng carbohydrate 40g14%
- Chất xơ 3g12%
- Đường 3g
- Chất đạm 22g44%

Thịt heo xay: Nên chọn thịt heo tươi, có tỉ lệ nạc mỡ cân đối (khoảng 7 phần nạc, 3 phần mỡ) để nhân bánh không bị khô. Thịt có màu hồng tươi, không có mùi lạ và bề mặt khô ráo sẽ giúp nhân bánh mềm, ngọt tự nhiên sau khi chiên.

Ngâm miến dong và nấm mèo cho mềm, sau đó cắt nhỏ. Cà rốt gọt vỏ, bào sợi. Hành tây bóc vỏ, thái nhỏ. Trứng cút luộc chín, bóc vỏ.

Cho thịt heo xay, miến, nấm mèo, cà rốt, hành tây và hành tím băm vào tô lớn. Nêm nước mắm, tiêu, đường, muối và hạt nêm rồi trộn đều cho thấm gia vị.

Cán mỏng bột mì thành từng miếng tròn. Cho nhân thịt vào giữa, đặt nửa quả trứng cút lên trên, gấp đôi miếng bột lại và bóp chặt mép cho kín. Có thể tạo viền xoắn nhẹ cho đẹp mắt.

Bắc chảo dầu lên bếp, đun đến khi dầu sôi nhẹ (khoảng 160°C). Cho bánh vào chiên đến khi vàng đều hai mặt thì vớt ra để ráo dầu. Bánh gối ngon nhất khi dùng nóng cùng rau sống và nước chấm chua ngọt.