Thực phẩm sạch mang đến nhiều lợi ích cho đề kháng, sức khỏe của con người. Vậy thực phẩm an toàn là gì? Làm cách nào để phân biệt với thực phẩm bẩn? Cách thức chọn được những sản phẩm an toàn? Cùng Co.op Online tìm hiểu ngay nhé!

Thực phẩm sạch được hiểu như thế nào?

Câu hỏi khá quen thuộc nhưng không phải ai cũng hiểu đúng, tường tận.

Thực phẩm sạch không chứa hàm lượng các chất ô nhiễm hoặc vi khuẩn vượt quá mức cho phép. Đồng thời, nó cũng không chứa bất kỳ tác nhân gây hại nào đối với sức khỏe con người.

Các tiêu chí để đánh giá thực phẩm an toàn, tốt cho sức khỏe:

• Không chứa dư lượng thuốc bảo vệ thực vật, hóa chất hoặc kháng sinh vượt quá mức cho phép.
• Không chứa tạp chất có hại như: kim loại, thủy tinh, vật cứng…
• Không chứa tác nhân sinh học gây bệnh như: vi khuẩn, vi sinh vật, vi rút, ký sinh trùng.
• Có xuất xứ và nguồn gốc rõ ràng
• Được kiểm tra, đánh giá và có chứng nhận về an toàn thực phẩm

Vai trò của thực phẩm sạch đối với sức khỏe

Thực phẩm sạch đóng một vai trò cực kỳ quan trọng trong việc bảo vệ sức khỏe, cải thiện chất lượng cuộc sống con người.

Chúng cung cấp các dưỡng chất cần thiết mà không gây hại cho sức khỏe người dùng. Muốn như vậy, thực phẩm phải đảm bảo không chưa các hóa chất độc hại, ô nhiễm sinh học và các nguồn gốc ô nhiễm khác.

Lợi ích của thực phẩm sạch:

• Phòng ngừa và giảm nguy cơ mắc các bệnh liên quan đến thức ăn như tiêu chảy, ngộ độc, ung thư, suy dinh dưỡng…
• Cải thiện hệ thống miễn dịch và giúp cơ thể tránh khỏi các tác nhân gây bệnh.
• Nâng cao chất lượng cuộc sống, gia tăng tuổi thọ con người.
• Giúp bảo vệ môi trường, hướng tới sự phát triển bền vững.

Hướng dẫn cách chọn thực phẩm sạch, an toàn

Cần lưu ý những điểm sau để chọn được sản phẩm có lợi cho sức khỏe:

• Chọn mua thực phẩm tại các cơ sở uy tín, có giấy chứng nhận an toàn vệ sinh thực phẩm.
• Kiểm tra nhãn mác của sản phẩm, xem có thông tin ngày sản xuất, hạn sử dụng, thành phần, nguồn gốc, tiêu chuẩn…
• Quan sát màu sắc, hình dạng, mùi của sản phẩm, tránh mua những sản phẩm có dấu hiệu biến đổi hoặc ôi thiu.
• Lựa chọn những sản phẩm có bao bì nguyên vẹn, không rách nát, bị phồng rộp hoặc có dấu hiệu bị nhiễm khuẩn.
• Không mua những sản phẩm giá quá rẻ, không rõ nguồn gốc.

Tuy nhiên, để tìm và mua được thực phẩm sạch không phải là điều dễ dàng trong bối cảnh sản phẩm bẩn tràn lan trên thị trường. Vậy làm sao để có được những bữa ăn ngon miệng, đầy đủ dưỡng chất và an toàn?

Co.op Online là siêu thị trực tuyến cung cấp sản phẩm chất lượng, an toàn với quy trình kiểm tra và nhập hàng nghiêm ngặt.

Tại sao nên chọn Co.op Online để mua sắm thực phẩm an toàn?

Co.op Online là siêu thị trực tuyến của Saigon Co.op – thương hiệu bán lẻ hàng đầu Việt Nam. Co.op Online cung cấp giải pháp mua sắm tiện lợi, nhanh chóng và tiết kiệm. Dưới đây là những lý do để bạn chọn Co.op Online để mua sắm thực phẩm sạch:

• Cung cấp hàng hóa chất lượng, đa dạng, nguồn gốc thương hiệu rõ ràng, được kiểm tra an toàn thực phẩm nghiêm ngặt.
• Giá cả hợp lý, bình ổn với nhiều chương trình ưu đãi hấp dẫn.
• Dịch vụ giao hàng nhanh chóng, tiện lợi, đảm bảo thực phẩm tươi ngon khi đến tay người tiêu dùng.

Với những lý do trên, bạn có thể yên tâm khi mua sắm thực phẩm sạch tại siêu thị Co.op Online. Đương nhiên, bạn sẽ không phải lo lắng về chất lượng, giá cả hay giao hàng. Chỉ cần chọn sản phẩm phù hợp ngay tại nhà hoặc văn phòng. Những việc còn lại Co.op Online sẽ làm tất để bạn có được những nguyên liệu tươi ngon, chất lượng nhất.

Xem thêm: Co.op Online – kênh mua sắm trực tuyến tiện lợi và tiết kiệm

Thực phẩm sạch không gây hại sức khỏe cho người sử dụng. Ngược lại, chúng có vai trò quan trọng trong việc bảo vệ và nâng cao sức khỏe. Một trong những giải pháp tiện lợi để mua thực phẩm an toàn là chọn Co.op Online – nhanh chóng, đơn giản, tiết kiệm.