Bạn đang niềng răng và bạn muốn biết cách đánh răng khi niềng răng đúng cách để bảo vệ sức khỏe răng miệng và đạt được kết quả chỉnh nha tốt nhất? Bạn đã đến đúng nơi rồi! Trong bài viết này, tôi sẽ hướng dẫn bạn cách đánh răng sau khi niềng hiệu quả, cũng như các mẹo vệ sinh răng miệng khác để giúp bạn có một nụ cười đẹp và tự tin. Hãy cùng Co.op Online khám phá ngay nhé!
Cách đánh răng khi niềng răng đúng cách quan trọng như thế nào?
Niềng răng là một phương pháp chỉnh nha hiệu quả, giúp cải thiện thẩm mỹ và chức năng ăn nhai của bộ răng.
Tuy nhiên, niềng răng cũng đòi hỏi bạn phải chú ý hơn đến việc vệ sinh răng miệng, bởi thức ăn dễ dàng bị mắc kẹt ở giữa các mắc cài và dây cung, tạo điều kiện cho vi khuẩn phát triển và gây ra các vấn đề như sâu răng, viêm nướu, hôi miệng…
Nếu không được loại bỏ kịp thời, mảng bám sẽ ảnh hưởng đến quá trình chỉnh nha, làm hư hại bề mặt răng và gây ra các biến chứng khó lường.
Do đó, cách đánh răng đúng cách khi niềng đúng cách là một trong những yếu tố then chốt để bảo vệ sức khỏe răng miệng và đạt được kết quả chỉnh nha tốt nhất.
Cách đánh răng khi niềng răng đúng cách
Kỹ thuật cách đánh răng khi đeo niềng răng đúng cách không chỉ giúp duy trì vệ sinh miệng mà còn bảo vệ sức khỏe của mắc cài. Dưới đây là hướng dẫn để bạn có thể thực hiện điều này:
– Lựa chọn bàn chải thích hợp: Hãy chọn một bàn chải có lông mềm và đầu bàn chải thuôn để dễ dàng tiếp cận các khu vực khó tiếp cận. Điều này giúp bạn chải sạch mỗi mắc cài một cách cẩn thận.
– Sử dụng kem đánh răng chứa Fluor: Chọn kem đánh răng chứa fluor, đặc biệt là loại có tính mài mòn thấp. Tránh sử dụng các loại kem đánh răng làm trắng răng có độ mài mòn cao, bởi vì chúng có thể gây ê buốt trong quá trình niềng răng.
– Chải răng đúng cách: Đặt bàn chải lên phía trên nướu với độ nghiêng vừa phải và chải nhẹ nhàng dọc theo bề mặt của răng. Chải kỹ từng mặt răng, bao gồm cả vùng phía trên, phía dưới và giữa mắc cài. Đừng quên chải cả phần cao, thấp và bên của mắc cài để loại bỏ thức ăn và mảng bám.
– Chải lưỡi: Hãy chải cả lưỡi để loại bỏ vi khuẩn và ngăn ngừa hôi miệng.
– Thường xuyên chải răng: Chải răng ít nhất 3 lần mỗi ngày, sau mỗi bữa ăn và trước khi đi ngủ.
– Thay bàn chải khi cần thiết: Thay bàn chải ngay khi lông bàn chải bắt đầu xơ tua.
– Xem xét bàn chải máy: Bàn chải máy có thể là một lựa chọn tốt cho việc làm sạch răng, tuy nhiên, hãy vẫn sử dụng bàn chải thường để đảm bảo chải sạch các mặt của mắc cài.
Các mẹo vệ sinh răng miệng khác khi niềng răng
Thứ 1: Sử dụng bàn chải kẽ
Sử dụng bàn chải thông thường không thể tiếp cận và làm sạch hoàn toàn các khe hở, đặc biệt là các khu vực xung quanh mắc cài. Vì lý do này, bàn chải kẽ đóng một vai trò không thể thiếu trong quá trình vệ sinh răng miệng.
Hướng dẫn sử dụng bàn chải kẽ để đánh răng khi niềng răng như sau:
- Bắt đầu bẻ gập phần đầu của bàn chải kẽ để tạo một góc thích hợp.
- Luồn đầu bàn chải kẽ vào sau dây cung ở phía trước răng và bắt đầu chải kéo từ lợi xuống cạnh cắn của răng. Hãy chải từ từ và tập trung vào từng mắc cài một.
- Sau khi hoàn thành việc chải bằng bàn chải kẽ, súc miệng sạch sẽ bằng nước và tiến hành đánh răng bằng bàn chải thông thường như thường lệ.
Thứ 2: Cách đánh răng đúng cách – Dùng máy tăm nước
Máy tăm nước là một thiết bị vệ sinh răng miệng hiện đại, có tác dụng phun nước vào các kẽ răng, vùng xung quanh mắc cài để làm sạch các mảng bám, thức ăn dư thừa.
Máy tăm nước có thể điều chỉnh được áp lực phun nước phù hợp với từng người. Bạn có thể sử dụng máy tăm nước sau khi chải răng để làm sạch răng miệng hoàn hảo.
Thứ 3: Chỉ nha khoa
Chỉ nha khoa là một công cụ hữu ích để loại bỏ các mảng bám ở các kẽ răng, giúp ngăn ngừa sâu răng và viêm nha chu. Bạn có thể dùng chỉ nha khoa sau khi chải răng hoặc sau khi ăn xong. Cách sử dụng chỉ nha khoa như sau:
- Cắt một đoạn chỉ nha khoa dài khoảng 40 cm, gập lại thành hai và quấn hai đầu chỉ vào hai ngón trỏ.
- Dùng ngón cái và ngón trỏ của hai tay để căng chỉ và luồn vào kẽ răng.
- Di chuyển chỉ lên xuống theo hình cong của răng, làm sạch các bề mặt của hai răng liền kề.
- Lặp lại với các kẽ răng khác.
Thứ 4: Dùng nước súc miệng
Nước súc miệng là một sản phẩm hỗ trợ vệ sinh răng miệng, giúp diệt khuẩn, khử mùi hôi miệng và bảo vệ men răng. Bạn có thể dùng nước súc miệng sau khi chải răng hoặc khi cần thiết.
Cách sử dụng nước súc miệng như sau:
- Lấy một lượng nước súc miệng vừa đủ (khoảng 15 ml) vào miệng.
- Ngậm và nhai nhẹ trong khoảng 30 giây, để nước súc miệng tiếp xúc với toàn bộ răng và lưỡi.
- Khạc ra và không uống nước trong vòng 15 phút sau đó.
Bài viết trên đã hướng dẫn bạn cách đánh răng khi niềng răng đúng cách, cũng như các mẹo vệ sinh răng miệng khác để bảo vệ sức khỏe răng miệng và đạt được kết quả chỉnh nha tốt nhất. Nếu bạn muốn mua các sản phẩm vệ sinh răng miệng chất lượng, uy tín và giá cả hợp lý, bạn có thể truy cập vào website của Co.op Online. Co.op Online là một trong những địa chỉ mua sắm trực tuyến hàng đầu Việt Nam, cung cấp các sản phẩm đa dạng, phong phú và chính hãng từ các thương hiệu nổi tiếng trong và ngoài nước.
