Ăn tiết kiệm với 100k không khó. Bạn hoàn toàn có thể chuẩn bị bữa ăn ngon, đảm bảo chất dinh dưỡng, đa dạng món. Tưởng khó nhưng không phải không thể, cùng Co.op Online bỏ túi Tips hay vào bếp nha!
1. Chọn nguyên liệu chế biến được nhiều món
Chọn nguyên liệu và phối hợp hợp lý sẽ giúp bạn nấu được bữa ăn đủ chất mà vẫn ngon.
- Thịt xay: kết hợp làm đậu hũ nhồi thịt; nấu thêm các món canh rau củ.
- Tôm khô: dùng nấu món canh mông tơi, kho quẹt hoặc xào đậu bắp.
- Trứng gà: lòng đỏ làm bánh Flan, lòng trắng nấu canh mây cà chua…
Bằng việc linh hoạt kết hợp các món chúng ta sẽ tiết kiệm được ngân sách, đảm bảo dinh dưỡng.
2. Thực đơn đủ chất, ngon lành với 100k cho 3 thành viên
Với mức ngân sách 100k, có thể tự nấu ăn hoặc chọn các món chế biến sẵn từ Co.op Online. Dưới đây là cách để menu đảm bảo đủ dưỡng chất: tinh bột, đạm, chất béo, vitamin, chất xơ.
- Gợi ý thực đơn tự nấu 100k
(Xem thêm nhiều thực đơn 100k – chèn QR code dẫn về website)
- Sản phẩm nấu chín hoặc sơ chế sẵn
- Gà kho gừng, cá Basa kho và thạch đen Cao Bằng:
- Đùi gà góc tư và cánh gà chiên:
- Chả cá Basa chiên gói và Thịt kho tiêu:
3. Chế biến lại thức ăn dư, ăn ngon tiết kiệm 100k
Cách tiếp theo để có thực đơn tiết kiệm là chế biến thức ăn thừa
- Cơm nguội: cơm chiên kết hợp thêm hành lá, xúc xích, trứng, 1 ít rau hoặc Pizza mì gói… Đây là gợi ý hay cho gia đình bận rộn.
- Rau củ đã chế biến: bảo quản trong ngăn đá, có thể làm món hầm, súp…
Sáng tạo trong nấu ăn giúp bạn tiết kiệm nhiều thời gian với ngân sách giới han.
4. Chọn sản phẩm thay thế tầm trung thay cho các thương hiệu đắt đỏ
Nhiều sản phẩm thuộc nhãn hiệu tầm trung có giá thành rẻ chất lượng vẫn rất tốt.
Nhưng cần đọc kỹ thành phần, bao bì để đảm bảo an toàn khi mua. Bạn có thể tham khảo thêm một số sản phẩm Hàng Nhãn riêng Co.op. Với giá tầm từ trung đa dạng nhu cầu và sản phẩm từ thực phẩm công nghệ đến may mặc.
5. Chọn thực phẩm đang vào mùa
Ăn ngon với 100k, sẽ là khó khăn với những người thích ăn trái mùa. Một lời khuyên chúng ta không nên mua thực phẩm trái mùa vì chi phí đắt, khan hiếm. Đặc biệt khi mua trái mùa các sản phẩm thường không đảm bảo chất lượng. Chọn thực phẩm theo mùa để có giá thành tốt, chất lượng, tươi ngon, an toàn cho người dùng.
6. Mua sản phẩm từ các nhà bán lẻ trực tuyến uy tín
Nhà bán lẻ ngày nay đang hướng đến cung cấp thực phẩm an toàn, chất lượng, tươi, giá thành tốt. Cách mua hàng đơn giản, chỉ cần đăng ký tài khoản, chọn sản phẩm, cung cấp địa chỉ là được. Hàng hóa được giao đến tận nhà, đóng gói cẩn thận, chất lượng tươi ngon được chọn lựa kỹ lưỡng.
Phương thức này giúp bạn tiết kiệm thời gian và chi tiêu. Tuy nhiên, cân nhắc chọn các nhà bán lẻ trực tuyến uy tín, có hệ thống siêu thị trực tiếp. Co.op Online – kênh bán lẻ trực tuyến của hệ thống Saigon Co.op. Có chuỗi hệ thống các siêu thị Co.opmart, Co.opXtra, Finelife, Co.opFood…
Đặt hàng Co.op Online tiện lợi, giao hàng tận nơi còn được miễn phí vận chuyển trong bán kính 6km.
Đặc biệt, Co.op Online còn có nhiều chương trình ưu đãi sốc:
- Có lương rồi săn deal thôi 01 – 05 hàng tháng
- Hot deal giữa tháng từ ngày 15-20
- Mua nhiều giảm sâu
- Giá sốc giảm tận gốc…
Ngoài ra, bạn có thể mua sắm thả ga nhưng tiết kiệm bằng cách săn E-voucher, combo e-voucher Co.op Online. Đa dạng hình thức tham gia như: lật hình, bắt deal, vòng quay may mắn… Tất cả đều có trên website https://cooponline.vn/ với nhiều mệnh giá hấp dẫn.
Xem thêm các bài viết khác
Thực phẩm tươi sống – Cách Saigon Co.op cung cấp mỗi ngày
Tháng 6 là mùa của trái cây gì? 10 Trái cây theo mùa hè ngon và bổ dưỡng
